Découvrez la sagesse simple et accessible de sa sainteté le Dalaï-Lama et comment utiliser la colère compatissante pour favoriser la transformation sociale. . Il peut sembler antithétique d'associer les mots « colère » et « Dalaï-Lama », l'enseignement de ce dernier reposant sur l'art de cultiver l'amour et la compassion.. Mais, même s'il vise en grande partie à éviter la colère, le Dalaï-Lama reconnaît aussi qu'il existe de nombreuses raisons d'être en colère : l'injustice, les inégalités sociales et économiques, le racisme, l'ignorance... Cet ouvrage est ici pour nous dire : « Soyons en colère ! ». Rester indifférent, pour une personne spirituelle, serait une erreur ; nous devons nous efforcer de relever les défis auxquels nous sommes confrontés. Ces problèmes sont portés à notre conscience parce qu'ils nous mettent en colère. Le présent ouvrage nous livre des clés pour y faire face.. Après avoir reconnu cette émotion, comment la retenir, la manifester, agir sur elle et la transformer en action compatissante ? Ce n'est qu'à ce moment-là que nous pourrons insuffler amour, paix et guérison dans le monde..