Quand les premières règles arrivent, mille questions peuvent surgir. Ma première lune, Mon carnet de grandir accompagne les jeunes filles dans cette nouvelle étape avec douceur, simplicité et bienveillance. Inspiré du cycle de la Lune, ce carnet les aide à comprendre leur corps, suivre leur cycle, accueillir leurs émotions et développer une relation positive avec elles-mêmes. Un guide précieux pour grandir en confiance et découvrir que leur féminité est une force à célébrer

À propos de l'auteur

K., Aliza

Latifa Karzazi Mortier est chanteuse, conteuse et animatrice d’ateliers d’éveil à la lecture en musique. Passionnée par la transmission et le développement de l’enfant, elle accompagne les jeunes publics à travers les histoires, le chant et la découverte musicale.Touchée par le manque de soutien dont bénéficient souvent les jeunes filles lors de l’arrivée de leurs premières règles, elle a créé "Ma première Lune", Mon carnet de grandir après avoir accompagné la fille d’une amie confrontée à cette étape dès l’âge de 9 ans. Son souhait : offrir aux jeunes filles un regard doux, rassurant et poétique sur leur corps afin qu’elles vivent cette transition avec confiance, fierté et sérénité.