Image du produit Mon périnée sans tabou : une approche autonome pour être bien...
Régulier
  • 32,95$
  • Membre: 3099$
Vous pourriez économiser 1,96 $ en devenant membre
Quantité limitée, délai supplémentaire.

Et si on parlait sans filtre de la santé de votre périnée?On croit souvent, à tort, que l'inconfort causé par les problématiques liées au périnée est normal et irréversible. C'est pourquoi les pertes urinaires ou anales, les descentes d'organes et les douleurs éprouvées lors des relations sexuelles continuent d'avoir un impact négatif sur la qualité de vie de tant de femmes.Pourtant, il est possible d'aller mieux! Inspiré par 15 ans de pratique en physiothérapie abdomino-pelvienne et posturale – et par une saine habitude ­d'appeler un chat un chat! –, cet ouvrage vous aidera à retrouver la pleine maîtrise de votre corps.Vous apprendrez à comprendre vos symptômes, qu'ils soient récents ou anciens. Vous pourrez ensuite, en toute autonomie et à la maison, effectuer des étirements et des exercices de renforcement. Vous en avez assez d'être incommodée par votre propre corps? Faites confiance à la physio pas gênée.Vous trouverez enfin les bons outils pour vous réconcilier avec vous-même!

MÉLANIE CLAVEAU, surnommée «la physio pas gênée», est une experte en santé abdomino-pelvienne. Ayant expérimenté elle-même plusieurs symptômes, elle a créé une approche innovante afin d'améliorer le quotidien des femmes vivant des situations similaires.

Caractéristiques

    • ISBN
      9782761960137
    • Code produit
      252675
    • Éditeur
      DE L'HOMME
    • Date de publication
      3 octobre 2022
    • Format
      Papier

Disponible dans les succursales suivantes

L’inventaire et le prix sont sujets à changement. Nous vous suggérons de contacter Coop Zone avant de vous déplacer: