Performez lors de vos prises de notes ! . Comment écrire plus vite en étant certain de pouvoir se relire ? Comment prendre des notes sans perdre l'essentiel de l'information ? Comment gagner en temps et en efficacité lors d'une retranscription d'informations ?. Ce guide pratique propose une méthode complète, facile, simple et astucieuse d'écriture rapide abrégée basée sur la contraction des lettres de l'alphabet ainsi que sur un système d'abréviations : la méthode MERAS®. Complétée de techniques-outils pour structurer efficacement ses idées et ses notes (tableaux synoptiques, zonage, SPRI®, CORNELL®, OCTOPUS®, Global Map®...), cette 3^e édition propose également l'essentiel de la méthode Informatique d'écriture rapide C.FAST® et quelques raccourcis utiles sans méthode particulière.. Flexibles et créatives, toutes ces méthodes vous permettront de vous adapter à toutes les situations (conférences, cours, réunions, entretiens, interviews...), que ce soit en français, en anglais, en espagnol et même en italien !.