80 recettes de soins et des idées originales pour le bain et la douche, le corps et l'esprit. En toutes saisons, au gré des envies et des besoins. Pour se détendre, s'énergiser, se faire plaisir. Sarah Laroche est une passionnée des rituels pour le bain, un moment idéal pour prendre du temps pour soi. Dans cet ouvrage magnifiquement illustré, elle ouvre les portes de l'univers du self-care en proposant une grande variété de soins à concocter soi-même avec des ingrédients faciles à trouver. Et pour en faire une expérience complète, elle offre ses suggestions de musique, de boissons, de lectures thématiques. Une invitation à sublimer ses moments en solo.

D'abord styliste puis photographe, SARAH LAROCHE a été grandement inspirée par ses voyages, qui lui ont fait découvrir un mode de vie plus lent dans lequel on prend soin de soi et des autres. Ayant envie d'offrir cette expérience de lenteur et de soin aux gens qu'elle aime, elle fonde SELV RITUEL, qui propose des produits pour le bain, la douche, le corps et l'esprit distribués dans plus de 600 points de vente au Canada.