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Un programme pour réussir sa transition vers une alimentation végétarienne. Le cahier présente les bases de l'alimentation végétale équilibrée et sans carences et propose un bilan pour faire le point sur ses motivations ainsi que des menus et des recettes de petits-déjeuners, en-cas, smoothies protéinés, déjeuners, goûters et dîners faciles à préparer au fil des saisons.
Se faire plaisir en mode végé, c'est possible ! . Quel que soit le motif de votre transition (souci du bien-être animal, conscience écologique ou bien-être perso), vous allez vous faire plaisir ! Car la veggie food est la cuisine moderne, peps, fraîche et gourmande du moment ! Green is delicious !. Avec mon cahier végé gourmand : .
- Choisissez la tendance végé qui vous convient (végétarienne ou végétalienne) et les bonnes pratiques pour une démarche cohérente.
- Maîtrisez les bases de la végé food pour une assiette équilibrée, sans carence et gourmande.
- Réussissez votre transition grâce aux astuces d'organisation, aux inspirations, aux tips pour twister des recettes omni, etc.
- Faites-vous plaisir avec des menus et des recettes printemps-été et automne-hiver so yumyum !
Catégories
Caractéristiques
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- ISBN9782263183416
- Code produitA76978
- ÉditeurSOLAR
- CollectionMon cahier
- Date de publication13 octobre 2023
- FormatPapier
Disponible dans les succursales suivantes
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