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Image du produit Méditations guidées : tout pour pratiquer en pleine... éd3
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Quantité limitée, délai supplémentaire.
Des exercices de méditation pour réduire son stress grâce à la pleine conscience. L'auteur explique les quatre pratiques formelles : le scan corporel, le yoga, la méditation assise et la méditation marchée. Les méditations sont accessibles en ligne.

Catégories

Caractéristiques

    • ISBN
      9782807361867
    • Code produit
      279983
    • Éditeur
      DE BOECK
    • Collection
      Cultiver la pleine conscience
    • Date de publication
      9 octobre 2023
    • Format
      Papier

Disponible dans les succursales suivantes

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