Tout faire soi-même . Esprit nature . Faire soi-même son pain, son hamac, son eau de toilette, son lait végétal ou son petit mobilier, c'est possible ? Avec des ingrédients ou matériaux faciles à trouver, le plus possible glanés dans la nature ou récupérés... . C'est même assez facile, sain, économique et drôle ! . 160 Réalisations expliquées . Des barres énergétiques à la douche solaire, en passant par la couche lavable ou le miel médicinal. y compris des choses auxquelles vous n'auriez peut-être, pas pensé, comme l'éco-mijoteur ou les chaufferettes en aiguilles de sapin de Noël. Du rêve a la réalité, un seul mot d'ordre : Yapluka ! .