Dans ce guide, Stephan Jaulin vous partage ses 26 rituels essentiels, issus des sagesses ancestrales, validés et renouvelés par les neurosciences et par son expertise de biologiste de plus de vingt ans. Vous y trouverez :

• Des soins très puissants qui pénètrent jusqu'à la cellule.
• Toutes les techniques permettant de booster le corps et l'âme, agissant sur le foie, les cheveux, le coeur, le ventre, mais aussi sur l'épuisement énergétique, le stress, le mauvais oeil, la colère...
• Une grande diversité de rituels très accessibles : élixirs, massages, infusions, huiles essentielles, frictions, lotions, épices, mantras...
• Des éléments ultrasimples, peu coûteux et faciles à intégrer dans son quotidien : carotte, fenouil, camomille, argile, miel, citron, ail, huile d'olive, glaçon, gros sel...