Image du produit Atteindre ses objectifs : mon petit journal pour améliorer...
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Des exercices pour mettre en pratique cette technique de yoga qui utilise l'imagerie mentale, associée à la concentration et à la respiration, pour produire des changements positifs dans sa vie. Avec des pages pour noter ses impressions.

Accordez-vous de réussir grâce à la visualisation . Ne doutez-vous jamais de vos capacités ? N'avez-vous jamais eu peur de l'échec ou de ce qui pourrait vous arriver ? Nous connaissons tous ces blocages, sources d'angoisses, qui nous empêchent d'avancer, de nous réaliser et gâchent notre quotidien.... Alain Lancelot, sophrologue et coach, auteur de plusieurs livres dont Dépassez vos peurs avec la visualisation créatrice, vous invite à dépasser ici vos blocages émotionnels, grâce à la visualisation. Recouvrez votre énergie et votre confiance, gérez mieux votre stress et booster votre créativité.. En pratiquant 5 minutes par jour de simples exercices, découvrez vous aussi comment atteindre vos objectifs, et vivez la vie qui vous ressemble. .

Caractéristiques

    • ISBN
      9782412095935
    • Code produit
      293319
    • Éditeur
      FIRST
    • Collection
      5 minutes pour...
    • Date de publication
      9 août 2024
    • Format
      Papier

Disponible dans les succursales suivantes

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