Image du produit J'arrête de (me) juger ! : 21 jours pour réapprendre à (s')aimer
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O. Clerc propose un parcours en 21 jours pour se libérer de ses jugements et changer sa relation à soi-même. A partir d'une série d'exercices et d'expériences à réaliser, il incite chacun à dépasser les apparences et à relativiser.

Et si vous arrêtiez de craindre le jugement des autres ? Et si vous vous débarrassiez de la petite voix dans votre tête qui juge tout le monde, à commencer par vous-même ?. Olivier Clerc a conçu un programme exclusif en 21 jours pour en finir avec vos pensées limitantes et les automatismes inconscients hérités de vos parents ou de votre environnement. Il vous aide à passer du jugement au discernement, à remplacer vos exigences par des préférences et à dépasser vos peurs pour enfin (vous) aimer et libérer vos énergies positives..

  • 21 jours de travail personnel à tous les niveaux : pensées, émotions, comportements.
  • Des tests pour faire le point.
  • Des exercices pour accéder à l'essentiel
  • Des bilans hebdomadaires pour progresser en douceur.

Caractéristiques

    • ISBN
      9782416014918
    • Code produit
      298162
    • Éditeur
      EYROLLES
    • Collection
      Poche
    • Date de publication
      3 novembre 2024
    • Format
      Papier

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