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Destinés aux acteurs de l'entreprise ou aux entrepreneurs exposés à une surcharge mentale, ces conseils permettent d'éclairer les mécanismes générateurs de celle-ci et de s'en prémunir, notamment en renforçant les qualités de concentration ou l'estime de soi et en reprenant son organisation et la gestion de son temps.
La boîte à outils . Pour prévenir la charge mentale. Prise de poste, montée en compétences, évolution professionnelle, nos experts sont vos alliés ! .
- Des fiches opérationnelles au quotidien
- Une structure graphique pour maîtriser l'essentiel en un coup d'oeil
- Des cas d'entreprise et des exemples pour passer à l'action
- Comprendre l'origine de la charge mentale
- Prévenir la charge cognitive
- Prévenir la charge émotionnelle
- Favoriser le calme intérieur
- Délester son esprit et renforcer l'estime de soi
- Alléger sa charge mentale au quotidien
- Les cadres
- Les micro-entrepreneurs
- Les entrepreneurs
- Les dirigeants
- Les RH
- Tous les professionnels qui veulent prévenir la charge mentale
Catégories
Caractéristiques
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- ISBN9782100867851
- Code produit299978
- ÉditeurDUNOD
- CollectionBoîte à outils. Efficacité ...
- Date de publication11 septembre 2024
- FormatPapier
Disponible dans les succursales suivantes
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