L'heure des repas est chaotique ?
Pas de panique !

Votre enfant boude les légumes, recrache la viande, réclame mille et une collations et hurle famine au dodo ? Le ketchup est le roi de la table et le décompte des bouchées est l'activité familiale de l'heure ? Et pourquoi le comportement, les goûts et la faim de votre petit changent-ils comme la météo ?

Quand un enfant est perçu « difficile » à table, on se demande souvent quoi faire pour qu'il ne manque de rien afin de grandir en santé. Ce livre propose une approche positive et sécurisante pour nourrir son petit de 2 à 6 ans. En comprenant mieux son développement, l'importance de la relation parent-enfant et l'origine de difficultés potentielles en lien avec l'alimentation, il devient possible de retrouver le plaisir de s'attabler en famille. Truffé de conseils accessibles pour nourrir son petit mangeur intuitif, cet ouvrage se déguste sans modération !

« Un livre qui nous permet enfin de changer de lunettes quant aux enjeux entourant l'alimentation ! »
– Sarah Hamel

COSETTE GERGÈS est nutritionniste en pédiatrie depuis vingt ans et maman de trois garçons. C'est en combinant la science, la vraie vie et le gros bon sens qu'elle transmet avec bienveillance aux familles les meilleures approches en alimentation.

MÉLISSA LARIVIÈRE est nutritionniste depuis plus de quinze ans et maman de jumelles. L'alimentation intuitive et sensible aux besoins des tout-petits est au cœur de son approche auprès des familles afin que le plaisir s'invite à leur table.