Bien plus qu'un annuaire de destinations détente, ce livre met en lumière des expériences diversifiées et souhaite vous outiller, de l'évaluation de vos besoins jusqu'à la planification de votre retour. On y sonde l'avis d'experts pour mieux comprendre l'importance de s'arrêter – que l'on néglige parfois un peu trop. Un ouvrage bienveillant et intemporel qui vous accompagnera aussi souvent que nécessaire dans votre quête de bien-être.

Charles-Édouard Carrier écrit notamment pour Le Devoir et La Presse. Il a participé à la scénarisation des séries télé Nomades à moto et Filles de moto, en plus d'être coauteur de deux livres consacrés à l'histoire de la moto.

Catherine Girouard a été rédactrice en chef du magazine L'Itinéraire et directrice des cahiers spéciaux et de «Plaisirs» au quotidien Le Devoir. Elle est également autrice jeunesse.