Si vous vous posez ces questions : .

• Mon parent oublie souvent ses rendez-vous, est-ce normal ?
• Ne pas vouloir sortir tous les jours, c'est inquiétant ?
• Mon parent n'est plus autonome, quelles solutions existent ?

1. les bons réflexes d'hygiène de vie à respecter tout au long de sa vie : alimentation, sommeil et activité physique ;
2. toutes les explications sur le vieillissement du corps, pour différencier ce qui est normal de ce qui ne l'est pas avec des focus sur les pathologies les plus fréquentes (Alzheimer, Parkinson, hypertension, diabète, etc.) ;
3. les clés pour assurer le bien-être et la sécurité des personnes âgées au quotidien (santé mentale, isolement, prévention des chutes, maintien à domicile, aides et relais possibles, etc.).