• Coopzone
Image du produit Як припинити долати неспокій і жити далі
Feuilleter le livre
Régulier
  • 9,99$
  • Membre: 999$

Як жити, а не виживати, коли ми постійно мусимо долати важкі випробування — війну, хвороби, розчарування? Від таких проблем немає чарівної пігулки, отже, треба відшукати внутрішні ресурси, які допоможуть нам вистояти у хвилини кризи, дати сили рухатися далі й знову віднайти сенс життя.

Підхід до психологічної гнучкості, описаний у цій книжці, допоміг надзвичайно різним людям долати виклики військового та цивільного життя, протистояти невиліковним хворобам і пережити горе втрати. Ви познайомитеся з їхніми історіями, а також із покроковим планом, який допоможе жити наповненішим життям попри все, що відбувається довкола нас щодня.

Розділ за розділом автори психотерапевт Давид Цибенко та журналіст Костянтин Коробов розказують, як інтегрувати у своє життя навички з терапії прийняття і зобов’язання, які допоможуть набути більшої психологічної гнучкості.

À propos des auteurs

Цибенко, Давид

Давид Цибенко — лікар-психіатр, психотерапевт, ACT-терапевт, голова секції схема-терапії при УАКПТ, популяризатор науково обґрунтованої психотерапії.

Коробов, Костянтин

Костянтин Коробов — журналіст, редактор The Reckoning Project — ініціативи українських і міжнародних журналістів та юристів з документування воєнних злочинів, співзаснованої Лабораторією журналістики суспільного інтересу.

Catégories

Caractéristiques

    • ISBN
      9786178517731
    • Éditeur
      Віхола
    • Collection
      Саморефлексія
    • Numéro dans la collection
      1
    • Date de publication
      11 mai 2025
    • Format
      Epub
    • Protection
      Filigrane numérique
    • Catégories BISAC
      Psychologie / Référence, Psychologie / Neurosciences cognitives et neuropsychologie cognitive, Psychologie / Psychothérapie / Enfant et adolescent, Psychologie / Psychothérapie / Counseling, Psychologie / Psychothérapie / Généralités, Psychologie / Psychothérapie / Couples et Famille, Psychologie / Psychothérapie / Groupe, Famille & Relations / Troubles d’apprentissage, Famille & Relations / Trouble déficitaire de l’attention (ADD-ADHD), Famille & Relations / Troubles du spectre autistique, Santé & Mise En Forme / Allergies, Santé & Mise En Forme / Maladies / Généralités, Santé & Mise En Forme / Maladies / Cancer, Santé & Mise En Forme / Maladies / Diabète, Santé & Mise En Forme / Maladies / Génétique, Santé & Mise En Forme / Maladies / Coeur, Santé & Mise En Forme / Maladies / Alzheimer et démence, Santé & Mise En Forme / Sommeil, Développement Personnel / Self-Management / Anger Management (voir aussi FAMILY & RELATIONSHIPS / Anger), Développement Personnel / Comportement compulsif / Dépendance sexuelle et pornographique, Développement Personnel / Syndrome de stress post-traumatique (SSPT), Auto-Assistance / Généralités, Développement Personnel / Communication & Compétences sociales, Développement Personnel / Auto-hypnose, Développement Personnel / Croissance personnelle / Généralités, Développement Personnel / Affirmations
    • Nombre de pages
      224
    • Langue
      Ukrainien