Image du produit Boîte à outils pour améliorer sa mémoire et sa concentration : 41
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Des outils et méthodes pour améliorer sa concentration et sa mémoire. Avec des fiches détachables et de nombreux exercices pour s'entraîner afin de devenir plus efficace au travail.

La boîte à outils pour améliorer sa mémoire et sa concentration . Prise de poste, montée en compétences, évolution professionnelle, nos experts sont vos alliés ! .

  • Des fiches opérationnelles au quotidien
  • Une structure graphique pour maîtriser l'essentiel en un coup d'oeil
  • Des exemples concrets et des exercices pour passer à l'action
41 outils en 6 dossiers .
  1. Comment fonctionne la mémoire ?
  2. Décupler sa mémoire grâce aux méthodes mnémotechniques
  3. Mémoriser mieux grâce au visuel
  4. Se concentrer
  5. Soigner son hygiène de vie
  6. Mieux s'organiser
Des exercicesd'approfondissement .
  • Mémoriser des visages
  • Retenir une suite de chiffres
  • Créer sa table de rappel pour mémoriser jusqu'à 99 informations
  • Cartographier un cours à l'aide d'une carte mentale
De nombreuses ressources .
  • Fortifier de manière ludique sa mémoire grâce au jeu de cartes !
  • Approfondir ses connaissances à l'aide des précieux conseils de professionnels et de champions de la mémoire
  • Mettre en pratique les outils avec des exemples simples
  • Prolonger l'expérience avec la formation de Cyril Maitre offerte !
  • 3 mois d'essai offerts à l'application My Mental Energy Pro

Caractéristiques

    • ISBN
      9782100880300
    • Code produit
      311836
    • Éditeur
      DUNOD
    • Collection
      Boîte à outils. Efficacité ...
    • Date de publication
      2 avril 2025
    • Format
      Papier