Vos peurs et vos doutes vous paralysent ? Peur de l’inconnu, peur de décevoir, peur du jugement, peur des conflits… Vous aspirez à vous respecter davantage, à vous prioriser enfin, mais chaque fois que vous essayez, des murs invisibles se dressent. Et vous restez là, sans trouver comment avancer. Ce livre est un véritable GPS : un outil concret pour retrouver votre chemin lorsqu’un obstacle vous bloque ou vous détourne de votre essence. L’autrice vous propose un plan clair, étape par étape, pour vous remettre en mouvement et retrouver votre élan. Grâce à sa riche expérience en tant que psychologue, elle partage ses stratégies éprouvées, des actions simples à poser, des métaphores puissantes et des mots qui réconfortent, même au cœur de la tempête. Des obstacles vous freinent ? Surmontez-les.

À propos de l'auteur

Larocque, Karène

Tout au long de sa carrière, Karène Larocque a accompagné et aidé plusieurs milliers de personnes à retrouver leur équilibre, leur confiance et leur estime de soi. Psychologue pendant plus de dix-sept ans et spécialisée en autodéveloppement, elle a quitté la profession en 2017 afin de se consacrer à sa nouvelle mission : transmettre au plus grand nombre d’humains possible son expérience, ses connaissances, ses outils et ses astuces pour prendre soin de leur santé psychologique. Pour y parvenir, elle a créé l’Académie Simplement Humain. Les 27 000 membres de sa communauté apprécient sa capacité à vulgariser différents concepts psychologiques, son dynamisme, son humour, sa simplicité et la passion contagieuse qui l’anime.