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Un guide pour se reconnaître, se comprendre et, enfin, se choisir.
L'épuisement professionnel ne frappe pas du jour au lendemain. Il s'installe insidieusement : dans le bruit de nos journées trop chargées, dans l'exigence de nos ambitions, dans la pression de vouloir tout concilier parfaitement. Ce livre commence là, dans ce trop-plein. Dans ce moment de lucidité où l'on se demande : Est-ce que c'est juste ça, la vie ?
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ÉMILIE VIENS, fondatrice de La Planificatrice et animatrice du Podcast 168 heures, est une référence en planification, productivité saine et gestion du temps. Elle inspire une communauté engagée de plus de 30 000 personnes à créer une vie intentionnelle et équilibrée. Son approche à la fois pragmatique, percutante et sensible a été saluée par Forbes France, La Presse, Le Journal de Montréal, Podcast Parenthèse, Infuse Magazine et plusieurs autres médias. Son balado cumule aujourd'hui plus de 325 000 écoutes.
Catégories
Caractéristiques
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- ISBN9782925337461
- Code produitA15837
- ÉditeurUN MONDE DIFFERENT
- Date de publication13 octobre 2025
- FormatPapier
Disponible dans les succursales suivantes
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Maurice-Pollack
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