Et si la musculation était une voie vers l'émancipation ? . Et si elle renforçait la confiance, l'autonomie et la liberté ? . Et si la puissance de notre corps se révélait une source de joie ? . Martin Page propose de considérer avec un regard nouveau cette pratique, qui permet de prendre soin de nous et de nos proches, tout en protégeant notre fragilité et notre douceur. La musculation comme laboratoire de résistance face à ce qui nous blesse et nous oppresse.