Image du produit Petit Pensouillard (Le): Comment aider votre enfant à apaiser...
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On s’en souvient : Pensouillard, c’est ce hamster omniprésent dans nos têtes, qui court sans arrêt, nous empêche de profiter de l’instant et derrière qui se cache notre ego. Après nous avoir permis de l’observer et de le faire ralentir, Serge Marquis s’adresse aujourd’hui spécifiquement aux parents pour les aider à accompagner leurs petits dans la gestion de cet ego en devenir et dans la connaissance de soi. Pratique et ancré dans le quotidien grâce à des exemples qui parleront à tout parent et à des mises en situation faciles à essayer, Le petit Pensouillard deviendra sans aucun doute un nouvel incontournable !


APPRENEZ À CULTIVER L’ART DE LA PRÉSENCE. Vous vous demandez peut-être qui est Pensouillard ? C’est ce hamster derrière qui se cache l’ego ; qui fabrique en boucle des pensées inutiles, négatives, souvent culpabilisantes quand il prend les commandes du cerveau ; qui juge avant d’écouter et de comprendre. Et qui court encore plus vite dans sa roue lorsque l’on devient parent.. Rassurez-vous, les tout-petits ne naissent pas avec un Pensouillard dans la tête ; ils s’expriment avec des sourires, des cris ou des pleurs. Mais, au fil du temps, ce petit animal introduit dans leur esprit son carrousel de préoccupations nuisibles : « Ma soeur est plus intelligente que moi », « Je suis trop petit », « Mon père m’aime moins que mon frère », « Est-ce que maman est fatiguée à cause de moi ? »…. Avec humour et authenticité, Serge Marquis vous propose d’observer et de canaliser votre propre hamster pour permettre à votre enfant de calmer sa réflexion et d’atteindre la liberté d’être qui il est, et non ce qu’on attend de lui. C’est en cultivant l’art de la présence que vous pourrez l’apaiser et ainsi favoriser le dialogue et les solutions créatives pour qu’enfin, peut-être, ces rongeurs laissent votre famille tranquille..

SERGE MARQUIS est médecin spécialiste en santé communautaire et titulaire

d’une maîtrise en médecine du travail. Il a développé un intérêt tout

particulier pour le stress, l’épuisement professionnel et la détresse psychologique.

Consultant dans le domaine de la santé mentale au travail (T.O.R.T.U.E.),

il est l’auteur de nombreux livres traduits en plusieurs langues.

Catégories

Caractéristiques

    • ISBN
      9782898260728
    • Code produit
      265475
    • Éditeur
      EDITO
    • Date de publication
      3 avril 2023
    • Format
      Papier

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